Вирус гриппа

Почти 95% инфекционных заболеваний составляют острые респираторные вирусные инфекции, одной из которых является грипп. Эпидемии гриппа появляются почти каждый год, обычно осенью, зимой, причём при этом поражается более 15% населения.

Оглавление:

Иммунитет после гриппа сохраняется недолго, а наличие различных форм вируса, приводит к тому, что в течение года человек может несколько раз перенести эту инфекцию. Каждый год более 2 миллионов людей погибает из-за осложнений после гриппа. Давайте выясним в этой статье всё об этой болезни.

Этиология гриппа

Грипп вызывает группа вирусов, относящихся к семейству Orthomyxoviridae. Различают три больших рода — A, B и C, которые подразделяются на серотипы H и N, в зависимости от того какие белки обнаруживаются на поверхности вируса, гемагглютинин или нейраминидаза. Всего таких подтипов 25, но у человека обнаруживаются 5 из них, причём один вирус может содержать оба вида белков разных подтипов.

Вирусы гриппа очень быстро изменяются, каждый год обнаруживают новые виды, с изменёнными свойствами. Иногда появляются такие патогенные подтипы, что эпидемии, вызванные ими, описывают в учебниках истории. Один из таких подтипов «Испанка», который нередко убивал человека в течение суток и унёс жизни 20 миллионов людей в начале прошлого века.

Наиболее опасными в эпидемиологическом плане являются вирусы гриппа A, именно они вызывают эпидемии каждый год. Вирус типа B также может вызвать тяжёлую форму гриппа, но он не имеет такого сильного распространения, обычно вспышки возникают на фоне типа A или незадолго до него. Обе группы содержат в себе белки H и N, поэтому при их классификации указывают не только группу, но и подтип, а также место обнаружения, год и порядковый номер. Вирус гриппа C не содержит белок типа H и обычно имеет лёгкое течение.

Как происходит заражение гриппом

Заражение обычно происходит воздушно-капельным путём, хотя не исключён и контактно бытовой путь передачи. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Считается, что заразиться гриппом можно даже на расстоянии 2–3 метра от больного, поэтому особое значение в период эпидемий приобретают средства индивидуальной защиты.

На коже человека вирус гриппа быстро погибает — через 4–6 минуты, но на предметах быта, способность к выживанию повышается, например, на металле, пластмассе. Если человек прикоснётся к поверхности, заражённой вирусом гриппа и затем к лицу, а исследования показывают, что в течение дня, люди прикасаются к лицу более 300 раз, это резко повышает вероятность заражения.

Как долго больной гриппом заразен, зависит от типа и тяжести течения болезни, но обычно заразиться можно в течение 5–6 дней с начала заболевания. Причём заражение может произойти и при стёртой форме гриппа. Заражению способствует снижение влажности воздуха в помещении. Свежий воздух препятствует проникновению вируса в дыхательные пути, но при низких температурах, около 0 °C, на фоне переохлаждения слизистой и сухости воздуха риск заражения гриппом повышается.

Для распространения инфекции важно, при какой температуре вирус гриппа погибает. Разные штаммы реагируют на изменение температуры по-разному, но нагревание выше 70 °C уничтожает вирус в течение 5 минут, а кипячение почти мгновенно. Вирус может сохранять жизнеспособность на предметах быта до 7 суток. Повышенная влажность также способствует его гибели.

Клиническая картина и степени тяжести заболевания

С момента заражения до появления первых симптомов болезни может пройти от трёх часов до трёх дней, обычно инкубационный период длится 1–2 дня. Заболевание начинается остро, первые признаки гриппа — резкий подъём температуры и симптомы интоксикации. Больной может жаловаться на общую слабость, головную боль, боли в мышцах. Нередко возникают насморк, кашель, такое состояние держится 3–4 дня, затем если нет осложнений, постепенно симптомы уменьшаются.

Различают 3 степени тяжести заболевания.

  1. Лёгкая степень. Температура повышается не выше 38 °C или наблюдается грипп без температуры. У больного есть жалобы, но чаще симптомы слабо выражены или отсутствуют. Опасность этой формы в том, что больной находясь «на ногах», становится разносчиком вируса гриппа.
  2. Средняя степень. Температура 38–39 °C, есть ярко выраженные симптомы, интоксикация.
  3. Тяжёлая степень. Температура выше 40 °C, могут появиться судороги, бред, рвота. Опасность заключается в развитии осложнений, таких как отёк мозга, инфекционно-токсический шок, геморрагический синдром.

При неосложнённом гриппе симптоматика постепенно уменьшается с 3–4 дня болезни, к 7–10 дню больной выздоравливает, но общая слабость, быстрая утомляемость могут беспокоить его в течение 2 недель.

Симптомы гриппа

Первые симптомы гриппа субъективны: слабость, разбитость, ломота в теле. Затем происходит резкое повышение температуры и появляется симптоматика интоксикации организма. Жалобы больного можно разделить на несколько групп:

  • симптомы интоксикации;
  • катаральные явления и поражение верхних дыхательных путей;
  • абдоминальный синдром.

Интоксикация выражается головной, мышечной болью, общей слабостью, температурой. Сколько держится температура при гриппе, нередко зависит от серотипа и общего иммунитета организма. Её повышение сопровождается ознобом и повышением потоотделения. Высокая температура более 39 °C опасна, так как может привести к судорогам и отеку мозга. У больных с высокой температурой на фоне интоксикации может отмечаться бред и галлюцинации.

Температура продолжается в течение 2–4 дней, затем она снижается, и больной постепенно выздоравливает. Если температура держится дольше, или возникает снова на 5–6 день, это говорит о присоединении инфекции и развитии осложнений. В таких случаях нужно срочно обратиться к врачу.

У маленьких детей высокая температура опаснее не только из-за возможности развития судорог и отёка мозга, ребёнок при температуре очень быстро теряет жидкость, за счёт пота. А когда присоединяются и абдоминальные симптомы (тошнота, понос, рвота, боли в животе), потери жидкости становятся ещё больше, возникает обезвоживание. Поэтому лечение тяжёлого гриппа у детей обычно сопровождается введение инфузионных растворов.

При лечении гриппа в домашних условиях, особое внимание нужно уделить питьевому режиму. Надо пить как можно больше соков, чая, а при появлении симптомов обезвоживания, это сухость кожи и слизистой, особенно заметно это на языке — срочно обращаться к врачу.

Объективные симптомы гриппа у человека, чаще не выражены, кроме температуры, можно заметить бледность кожи, покраснение зева, гиперемию слизистой глаз. Есть такие виды инфекции, которые протекают без насморка, но даже при «сухом» гриппе, нередко отмечается сухость, першение в горле. Кашель поначалу сухой, затем может стать влажным, у людей, имеющих хронические заболевания лёгких (бронхит), вирус вызывает обострение процесса.

Лечение

Лечение гриппа у взрослых и детей проводится по одним и тем же принципам, но вероятность возникновения осложнений у детей и лиц пожилого возраста значительно выше. Это связано со сниженным иммунитетом. У пожилых он снижается на фоне старения организма, снижения репаративных процессов. В детском возрасте иммунитет ещё только развивается, что нередко ведёт к различным заболеваниям.

Противовирусные препараты

Лечение при заражении необходимо начинать как можно раньше. Это касается и противовирусных препаратов от гриппа, принимать которые уже на третий день болезни практически бесполезно. Поэтому при первых симптомах, а ещё лучше до проявления их, когда был контакт с гриппозным больным нужно принять противовирусный препарат, например, амантадин («Мидантан»), «Римантадин», «Тамифлю»; препараты интерферона («Интерферон», «Афлубин»). Это позволяет предотвратить болезнь, или сократить длительность заболевания на 1–3 дня.

Приём противовирусных препаратов при гриппе поможет не только сократить длительность болезни, но и предотвратить развитие осложнений, поэтому у лиц со сниженным иммунитетом их нужно использовать. При лечении осложнений также используют противовирусные препараты.

Режим

При лечении болезни важно соблюдать постельный питьевой режим. Постельный режим необходим даже при гриппе лёгкой тяжести, поскольку нередко осложнения возникают именно на фоне несоблюдения постельного режима. У пациентов с гриппом средней тяжести постельный режим значительно облегчает состояние больного. Желательно создать комфортную обстановку, приглушённый свет, тишину, так как нередко яркий свет и шум раздражают гриппозных больных.

Постельный режим нужен и для того, чтобы ограничить общение больного, и снизить риск угрозы заражения для окружающих. Ухаживающие должны с целью профилактики использовать средства индивидуальной защиты (маска).

Для снижения риска заражения, нужно проводить влажную уборку помещения, проветривать его, так как повышенная влажность и свежий воздух вызывают гибель вируса. Предметы индивидуального пользования, посуда, белье, игрушки у детей нужно обрабатывать дезинфицирующими растворами или моющими средствами.

Симптоматическая терапия

Препараты для лечения гриппа можно подразделить на несколько групп:

Симптоматическое лечение заключается в том, что каждый тип препаратов принимается при определённых симптомах.

Особенности болезни при беременности и кормлении

Вирус гриппа может повлиять на течение беременности, особенно часто это наблюдается, когда женщина заражается им в первом триместре. Повышается вероятность возникновения патологий у плода, а так как иммунитет снижается в процессе беременности, то осложнения возникают чаще.

Поэтому беременные женщины должны стараться не заразиться:

  • выходя на улицу надевать маску;
  • можно смазывать слизистую носа оксолиновой мазью;
  • желательно своевременно сделать прививку.

Даже если беременная женщина не выходит из дома, вирус могут принести окружающие её близкие люди.

Если заражение произошло, то обязательно нужно соблюдать постельный режим, пить больше соков, содержащих витамины. Недостаток витаминов можно восполнить лекарственными препаратами. Беременным желательно принимать противовирусные препараты.

Лечение гриппа при беременности нужно проводить под контролем врача, и использовать препараты, включающие лекарственные травы, народные методы.

Грипп опасен не только при беременности, но и при кормлении грудью. В этом случае важно соблюдать правила гигиены. Совсем необязательно в это время отлучать ребёнка от груди. Кормление можно продолжать при условии, что не будут использоваться лекарственные препараты, которые могут проникать в грудное молоко и мама постарается предотвратить заражение малыша при кормлении. Нужно использовать маску, тщательно мыть руки и грудь перед кормлением.

Лечение гриппа при грудном вскармливании нужно проводить препаратами, включающими природные вещества. Сейчас выпускаются капли против насморка, которые содержат только натуральные компоненты, травяные чаи против кашля. Лечение при кормлении должен назначать только врач.

Осложнения

Грипп может привести к осложнениям со стороны других органов и систем организма, причём они могут развиться сразу или вследствие присоединения бактериальной инфекции. Так, тяжёлая форма болезни может осложниться:

Причиной данных осложнений является попадание вируса в кровяное русло и его распространение по всему организму. При обнаружении у больного таких симптомов, как судороги, сыпь, нарушения гемодинамики (падение артериального давления, нарушение частоты сокращений сердца), потеря сознания — следует срочно вызвать скорую помощь.

Поздними осложнениями являются:

  • отиты, синуситы (фронтит, гайморит);
  • бронхиты, пневмонии, плевриты;
  • менингит, энцефалит;
  • эндокардит, миокардит.

Обычно поздние осложнения гриппа связаны с присоединением бактериальной инфекции, что требует подключения к лечению антибиотиков.

Профилактика

Особенности этого инфекционного заболевания, его быстрое распространение, осложнения при течении, стали поводом для разработки вакцины от гриппа. В настоящее время детей вакцинируют против многих вирусных инфекций, и разработка вакцины против гриппа не должна была представлять сложностей для фармакологической промышленности.

К сожалению, разработать универсальную вакцину невозможно, так как грипп представлен разными группами, серотипами вирусов. Сейчас для вакцинации против гриппа используется вакцина, содержащая антигены вируса A группы. Её своевременное введение может предотвратить заражение, но так как вирус B и C нередко обнаруживаются в период эпидемии вируса A, то полностью исключить заболевание гриппом невозможно.

Ещё одной проблемой является небольшая продолжительность действия вакцины. Иммунитет против гриппа непродолжителен, нередко он предохраняет от заражения всего 6–8 месяцев. Поэтому вакцинацию лучше проводить осенью, чтобы антитела против него циркулировали в крови весь холодный, зимний период.

Профилактика гриппа у детей и пожилых людей проводится бесплатно, поскольку они входят в группы риска, и у них грипп может вызвать осложнения, приводящие к летальному исходу. Вакцинация противопоказана при аллергии на куриный белок, или если была аллергическая реакция на предыдущую вакцинацию.

На российском фармацевтическом рынке представлено много вакцин против гриппа иностранных и отечественных производителей:

Помимо вакцинации для профилактики, используются противовирусные препараты. Какое противовирусное средство лучше выбрать для профилактики гриппа? — наиболее часто используются средства, включающие натуральные вещества. Их применение не вызывает побочных неблагоприятных эффектов у людей с ослабленным иммунитетом. К ним относятся «Арбидол», «Иммунал», «Кагоцел», «Циклоферон» и другие. Разработка и исследование препаратов против этой инфекции продолжается.

Неспецифическая профилактика гриппа включает:

  • применение иммуностимулирующих препаратов для профилактики гриппа («Анаферон», «Иммунал»);
  • во время эпидемии, средств защиты от гриппа;
  • повышение иммунитета и соблюдение правил гигиены.

Противовирусные препараты применяются ежедневно, согласно инструкции («Арбидол», «Амиксин», «Циклоферон»).

Лучшее средство от гриппа — это повышение общего иммунитета организма. Иммунитет повышает закаливание, применение витаминов группы C. Нельзя забывать о личной гигиене и средствах народной медицины, позволяющих предотвратить заражение. Так, во время эпидемии гриппа рекомендовано:

  • избегать мест скопления людей (общественный транспорт, мероприятия);
  • использовать средства индивидуальной защиты (маска);
  • следить за чистотой рук;
  • избегать контакта с больными;
  • увеличить в рационе количество продуктов, содержащих витамин C.

Подводя итоги, напомним, что грипп — инфекционное, заразное заболевание, которое может привести к различным осложнениям. Вероятность заражения возрастает осенью и зимой. Наиболее часто гриппом заражаются дети и пожилые люди, входящие в группы риска. Предотвратить болезнь помогает своевременная вакцинация, против наиболее вероятных серотипов, вызывающих эпидемию.

Очень подробная статья. Спасибо.

Нас сегодня огорошили, сказав что в общем то мы зря делали прививки от гриппа, так как грипп совсем не тот, который ждали. Ну и смысл ее делать? Муж у меня пьет противовирусные лекарства, ему отлично помогает не болеть. Теперь и я буду это делать, никаких прививок.

Источник: http://privivku.ru/infekcionnye-zabolevaniya/gripp.html

Явные симптомы гриппа

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — самое распространенное инфекционное заболевание в мире, к которому люди восприимчивы, независимо от возраста, пола и социального положения. В группу ОРВИ входят грипп, риновирусная, респираторно-синцитиальная, аденовирусная инфекции и другие острые воспалительные заболевания органов дыхания. ОРВИ опасны развитием осложнений (риниты, синуситы, отиты, пневмонии, менингиты). Особую опасность представляет грипп и его осложнения.

На дворе зима, период простуд и больничных. В магазинах снова будет бум на лимоны, а по телевизору пропагандная кампания по рекламе антипростудных препаратов. А как спасались от авитаминоза и постоянного насморка наши предки? Ведь тогда не было десятка видов порошков и таблеток от ОРВИ и гриппа. «На пару в бане сорок болезней выходит» — так говорили люди издавна.

Исследование, проведенное в США, показало: если человек болен простудой или гриппом, ему не нужно закрывать рот ладонью при чихании или кашле, чтобы не заразить окружающих. Вместо этого специалисты рекомендуют чихать, кашлять и сморкаться в рукава одежды. Сотрудники Университета Уэйк Форест установили, что микробы простуженного человека распространяются в радиусе двух метров от него в случае чихания и кашля.
Часто на небольшой дискомфорт в горле мы не обращаем особого внимания. Однако, если сухость и першение в горле не проходят в течение нескольких дней, не стоит беспечно относиться к таким симптомам, предупреждает врач-терапевт Медицинской сети «Добробут» Роза Дорошенко. Существуют инфекционные и неинфекционные причины этих симптомов.

Грипп — это заболевание, которое относится к острой вирусной инфекции, течение которого является тяжелым, в отличие от других простудных заболеваний, и может закончиться осложнениями, а в более тяжелых случаях — летальным исходом. Эпидемия гриппа бывает ежегодно в холодное время года и, особенно, в городах с большим населением людей. Основной признак того, что сезон гриппа начался — внезапное увеличение числа детей школьного возраста, которые остаются дома с симптомами, подобными заболеванию гриппом. Вскоре после этой начальной вспышки гриппа, аналогичные инфекции будут распространяться среди других возрастных групп, особенно среди взрослых. Передается вирус гриппа очень легко, так как распространяется он воздушно-капельным путем. После 5 дневного инкубационного периода, начинается острое течение заболевания.

Первые симптомы гриппа

Первые симптомы гриппа это, как правило, резкая головная боль, появление ломоты во всем теле и, особенно, в ногах, сухой кашель, появление тошноты и рвоты, а также повышение температуры, не спадающей в течение нескольких дней. Может также понизиться артериальное давление, а тоны сердца будут приглушены. Часто бывает диарея, но она не является симптомом гриппа, поэтому, это может быть признак появления другого заболевания или же побочное действие от принятия лекарств. Также, появившийся насморк и боль в горле, также частые симптомы гриппа.

Основные симптомы гриппа у взрослых и детей

В отличие от симптомов простуды, симптомы гриппа обычно появляются внезапно. Для гриппа характерно острое начало, обычно он начинается с лихорадки, интенсивной головной боли, усталости и боли в теле. Основые симптомы гриппа:

  • Высокая температура (до 40С)
  • Боль в суставах и мышцах
  • Общая слабость
  • Рефлекторная гиперемия кожи и красные воспаленные глаза
  • Головная боль
  • Сухой кашель
  • Фарингит и насморк

Чем раньше вы поймете, что у вас грипп, тем меньше времени займет лечение. Современные противовирусные препараты, такие как Амизон — являются наиболее эффективными при применении их в течение 48 часов после появления симптомов гриппа. Амизон эффективен как для профилактики, так и для лечения гриппа. Он стимулирует выработку в организме интерферона — природного защитника от вирусов, формируя тем самым быструю ответную реакцию на вторжение болезнетворных микробов и вирусов. Всего через 6 часов после приема препарата уровень интерферона в крови увеличивается в 2,5 раза, а через 12 часов — в 4 раза. Таким образом, организм сам справляется с болезнью. Симптомы гриппа быстро уйдут, если начать прием Амизона. Кроме того, Амизон не допускает появления нежелательных осложнений после болезни и действует независимо от типа вируса.

Как распознать симптомы гриппа у окружающих?

Вирус гриппа очень «инфекционный» и легко передается. Воздушно-капельный путь передачи инфекции является наиболее распространенным. Больной человек способен инфицировать других людей в течение примерно 8-ми дней с начала заболевания. Наиболее опасны для окружающих больные в первые 2 дня болезни. Люди, которые при заболевании гриппом вынуждены по разным причинам выходить из дома, бывать в общественных местах, пользоваться общественным транспортом способствуют быстрому распространению заболевания, особенно в крупных городах. Продолжая вести активный образ жизни, они успевают заразить гриппом большое число людей. В течение суток через дыхательные пути человека проходит околол воздуха, микробное содержание которого фильтруется и оседает на поверхности эпителиальных клеток. Микробная концентрация воздуха приобретает опасность лишь при наличии в ней болезнетворных вирусов и бактерий. При кашле, чихании, разговоре или просто дыхании со слизистых оболочек дыхательных путей больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. На короткий промежуток времени вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. «Входными воротами» для вируса гриппа является слизистая дыхательных путей здорового человека. Таким образом, вирусные частицы по воздуху переносятся от зараженного к здоровому человеку.

Симптомы гриппа при разных формах

Тяжесть болезни зависит от многих факторов: общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее, насколько сильный у него иммунитет. В зависимости от этого у больного может развиться одна из 4-х форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая и гипертоксическая.

  • Легкая форма — температура тела держится в пределах 38 градусов и выше не поднимается, а симптомы инфекционного токсикоза почти не проявляются или полностью отсутствуют.
  • Среднетяжелая форма — температура тела начинает повышаться от 39,5 градусов, а также проявляются симптомы гриппа — слабость, сильная головная боль, боли в суставах и мышцах, повышенная потливость. Кроме этого появляется болезненный кашель, насморк, боли в животе, и поражение вирусом гортани и трахеи.
  • Тяжелая форма — температура тела поднимается больше 40 градусов. К симптомам гриппа при среднетяжелой формы, присоединяются рвота, кровотечения из носа, а также судорожные припадки и галлюцинации.

После перенесения гриппа в течение 3 недель могут остаться бессонница, слабость, головная боль и раздражительность. Каждый человек переносит это заболевание по-разному. Один может переболеть без каких-либо осложнений. У другого человека могут остаться осложнения после гриппа, чем грипп и является опасным заболеванием. Довольно опасен грипп для людей, у которых есть хронические заболевания сердца и легких. В период гриппа, у них могут начаться обострения хронических заболеваний, которые усугубляют и так тяжелое течение гриппа. Так же грипп опасен и для беременных, так как он может навредить будущему ребенку. И особенно опасен, на ранних стадиях беременности. Грипп у беременных может вызвать выкидыш или же преждевременные роды. Осложнениями после гриппа также могут быть бронхит, ринит, пневмония, а также такие опасные осложнения как менингит и энцефалит.

Грипп или простуда?

Поскольку симптомы гриппа похожи на симптомы простуды, иногда сложно определить заболевание наверняка.

Сравнительная таблица покажет отличия двух заболеваний. Обязательно обратитесь к врачу, если вы заметили у себя симптомы гриппа.

может быть опасным для жизни

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем і ознайомитися з інструкцією. Р.П. МОЗ України № UA/6493/01/01, UA/6493/01/02 від 28.04.12; № UA/12415/01/01 від 26.07.12. Виробник ПАТ «Фармак», 04080, м.Київ, вул. Фрунзе 63

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Amizon.ua. Для интернет-сайтов — обязательна прямая открытая для поисковых

систем ссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного или частичного использования материалов.

Источник: http://amizon.ua/ru/maininfo_104.html

Явные симптомы гриппа

Грипп относится к острым инфекционным заболеваниям вирусного происхождения. Иными словами его возбудителем является вирус. Проблема в том, что вирус гриппа быстро мутирует. Потому мы практически каждую зиму слышим, что появился новый штамм вируса гриппа, к которому наш организм ещё не успел приспособиться и выработать иммунитет. Ещё один секрет поразительно быстрого увеличения количества больных гриппом – это его способ распространения. Он передаётся воздушно-капельным путём. Это значит, что достаточно зараженному человеку чихнуть или покашлять, как вирус распространяется в радиусе до трёх метров. Потому если вы заболели, постарайтесь не заражать окружающих. Если вы едете в транспорте, прикрывайтесь платочком, когда кашляете или чихаете. Эта несложная манипуляция убережет окружающих вас людей от вируса. А вы в их глазах будете выглядеть, как человек умный и воспитанный.

Каковы же признаки гриппа у взрослых? Это такие симптомы:

  • Острое начало болезни (это отличает грипп от ОРВИ)
  • Интоксикация
  • Лихорадка
  • Поражение органов дыхания

Подобными же будут и симптомы гриппа у детей. Но важно помнить, что для детей это заболевание ещё более опасно, так как у них ещё не выработался настолько сильный иммунитет, как у взрослого. А дети в возрасте до 1 года вообще попадают в группу риска. Это значит, что осложнения у них случаются чаще, чем у взрослых, а заболевание протекает в более тяжелой форме. К тому же, температура у таких маленьких детей подскакивает быстрее и дольше не спадает. При этом очень осторожно им следует давать лекарства. Как только вы заподозрили, что младенец болен гриппом, скорее вызывайте участкового педиатра или неотложную помощь. Промедление в таких случаях недопустимо!

Особенно бдительными нужно быть во время эпидемий. Эпидемия гриппа очень опасна. Она охватывает значительную часть населения – от 40 до 70%. При этом возрастает число тяжелой формы этого недуга и даже количество летальных исходов.

Типы гриппа

Важно знать, каким именно типом гриппа вы заболели. Выделяют три типа гриппа:

Грипп способен быстро менять свои биологические свойства. Особенно это характерно для типа А. К сожалению, новые мутации происходят постоянно. К тому же, вирус человеческого гриппа способен взаимодействовать с вирусами гриппа животных. Так появляются новые вариации вируса. Любопытно, что этот зловещий вирус очень боится высушивания, нагревания и быстро гибнет. Также губительны для него обычные дезинфицирующие средства. Потому так важно соблюдать чистоту и делать чаще влажную уборку в помещении, где мы живём или работаем. Так можно легко застраховать себя от заражения этой опасной болезнью.

Как развивается грипп

Каким же образом инфекция вообще попадает в наш организм? Главные ворота для вируса – верхние дыхательные пути. Именно через них он быстро проникает вглубь организма. Казалось бы, должна быть защита. И она есть. Носоглотка покрыта слизистой тканью, которая способна улавливать болезнетворные бактерии и вирусы. Но вирус может поражать слизистую, в первую очередь, трахеи. В результате, стенки сосудов носоглотки становятся более рыхлыми, и через них вирус легко проникает. Нарушается при этом микроциркуляция крови, даже может появиться так называемый геморрагический синдром. Геморрагический синдром проявляется в харканье кровью и носовых кровотечениях. Так как серьёзно поражаются сосуды, появляются всевозможные осложнения. Среди них стоит выделить энцефалопатию и геморрагическую пневмонию.

Ещё одно угрожающее осложнение гриппа – снижение иммунитета. Этот недуг серьёзно подрывает иммунную систему, и организм становится практически незащищённым. Как следствие, очень часто происходит обострение уже имеющихся у больного хронических заболеваний: ревматизма, хронической пневмонии, холецистита, гастрита, и пр. Также могут появиться повторные бактериальные осложнения.

Сколько же времени вирус хозяйничает в организме? Обычно он находится в организме от 3 до 5 дней с момента начала

заболевания. Но это лишь в том случае, если не начались осложнения. Наиболее частое осложнение гриппа – пневмония. В таком случае инфекция будет орудовать в организме от 10 дней до двух недель. Стоит помнить, что пневмония может очень стремительно развиваться, потому важно соблюдать постельный режим, больше пить, принимать все препараты, назначенные врачом.

Каковы же симптомы гриппа?

Врага нужно знать лицо. Если мы будем помнить о симптомах, которые сигнализируют о болезни, мы сможем выявить её на ранней стадии. А это значит, что вирус не успеет разрушить наш организм. Важно отличать грипп от очень похожей на него ОРВИ. Стоит помнить, что период развития болезни, то есть инкубационный период, составит от 12 часов до двух суток. Первый явный признак гриппа – озноб. Болезнь начинается остро. Температура тела быстро растёт, начинается лихорадка, которая уже в первый день достигает своего пика – температура подскакивает доградусов.

Появляются явные признаки интоксикации организма:

  • Адинамия
  • Слабость
  • Боль в мышцах
  • Потливость
  • Боль в глазах
  • Сильная и назойливая головная боль
  • Светобоязнь
  • Течение слёз

Также появляются признаки поражения органов дыхания:

  • Першение горла
  • Кашель (сухой)
  • Голос становится сиплым
  • Саднит за грудиной
  • Нос закладывает

При осмотре врач, скорее всего, обнаружит следующие признаки:

  • Покраснение шеи и лица
  • Покраснение глаз
  • Повышенная потливость
  • Гипотония
  • Брадикардия
  • Поражение верхних органов дыхания (фарингит, ринит, ларингит, трахеит)

Часто вирус гриппа поражает трахею. При этом насморка может и не быть. На слизистой оболочке зева врач обнаружит зернистость и отёчность. Также будет налёт на языке, даже может быть расстройство стула. Очень опасны при гриппе осложнения ЦНС. Это, прежде всего, менингит, энцефалопатия, нейропения и лейкопения. Бывает также, что более лёгкая форма гриппа не приводит к лихорадке.

Каким должно быть лечение гриппа у детей

Очень важно выявить у ребёнка грипп как можно раньше. Как только вы заподозрили, что у ребёнка грипп, вызывайте сразу участкового педиатра. Лишь он сможет правильно диагностировать болезнь и назначить эффективное лечение. Старайтесь выполнять все его рекомендации. Не стоит бояться, что врач обязательно назначит лечение антибиотиками. Если нет угрожающих симптомов, их могут и не назначать. Тем более, что антибиотиками вирус гриппа не излечить.

Первые признаки гриппа у детей:

Если вы начали лечить малыша вовремя и не дождались осложнений, то через 2-3 дня спадёт температура спустя неделю пройдёт насморк и кашель. Даже после того, как малышу станет лучше, постарайтесь следить за тем, чтобы он не перегружал себя слишком активными играми, не переохлаждался и не был на сквозняках. Больше гуляйте с ним на свежем воздухе. Питание должно содержать как можно больше фруктов, овощей, натуральных соков.

Можно ли предупредить грипп

Конечно, как при любом заболевании, очень важно позаботиться о профилактике гриппа. Особенно у детей. Постарайтесь следовать таким правилам:

  • Избегайте большого скопления людей, особенно в период эпидемий
  • Употребляйте больше фруктов, овощей и витаминов
  • Перед прогулкой смажьте нос обычной оксолиновой мазью
  • Можно пить всевозможные травяные чаи, шиповник, гомеопатические препараты
  • До начала эпидемии (обычно она наступает в середине зимы) сделайте прививку от гриппа
  • Чаще проветривайте комнату и делайте тщательную влажную уборку

Какими могут быть осложнения гриппа

  • Если лечение не было эффективным, возможны такие осложнения:
  • Бронхит
  • Отит
  • Фронтит
  • Гайморит
  • Поражение миокарда
  • Воспаление лёгких
  • Расстройство ЖКТ
  • Проблемы с суставами
  • Обострение хронических болезней

Между периодами эпидемий заразиться гриппом не так просто. Болезнь настигает лишь 2-3 человек из ста, заболевших ОРЗ. В этом случае она чаще всего протекает в стёртой или лёгкой форме. При этом грипп выглядит практически, как ОРЗ. Для того, чтобы точно установить диагноз, проводится исследование материала из носа и зева, выявляется увеличение количества антител.

Как же правильно лечить грипп

Если больной страдает от формы гриппа без осложнений, ему достаточно лечиться дома и строго выполнять все рекомендации терапевта. Если же болезнь перешла в тяжелую форму или появились серьёзные осложнения, то лучше лечить её в стационаре. Рекомендован стационар и при эпидемиях, если больной проживает в интернате, общежитии и т.д. Если же больной лечится дома, ему обязательно нужно находиться в отдельной комнате. Если же такой возможности нет, то можно установить ширму, через которую вирус не сможет заражать окружающих. Также заболевший пользуется отдельной посудой, которая регулярно обдаётся кипятком, чтобы убить вирус. Для тех, кто ухаживает за заболевшим, также предусмотрены меры безопасности. Они должны обзавестись повязками из марли и не снимать их в присутствии больного. Такую повязку можно сделать самостоятельно. Нужно сложить марлю вчетверо и пришить завязки.

Пока у больного лихорадка, он должен строго соблюдать постельный режим. Ему прикладывают тепло к ногам. Также нужно как можно больше пить горячие чаи, травяные настои. Чтобы избежать геморрагических осложнений и повышенного давления, нужно пить зелёный чай, сок черноплодной рябины, есть варенье, грейпфруты, принимать препараты с витамином Р (кверцетин, рутин) вместе с витамином С

(300 мг/сутки). При тяжелых формах используют гамма-глобулин, а также иммуноглобулин. Их надо принимать на ранних сроках болезни.

Если появились осложнения, например, пневмония, больному назначают антибиотики. Также врач назначит препараты для снятия головной боли, улучшения сна, устранения ринита. Если температура тела поднялась выше 40 градусов, появилась одышка, упало давление, появилась тахикардия, то имеет место гипертоксическая форма гриппа. При ней обязательно проводится интенсивное лечение.

Симптомы гриппа при правильном лечении уходят через 7-10 дней. Если же болезнь осложнилась пневмонией, то придётся провести в постели почти месяц. Несмотря на всю тяжесть протекания и большое количество осложнений, грипп не так часто грозит жизни больного. Угрожающие прогнозы чаще всего случаются, если появилось такое осложнение, как энцефалопатия или произошел отёк лёгких. Чаще всего такие серьёзные осложнения происходят во время эпидемий. Тогда угроза для жизни вполне реальна.

Как же уберечь себя и близких от гриппа

Врачи давно разработали и успешно используют ряд профилактических мер. О некоторых из них упоминалось выше. Если вы заботитесь о своём здоровье, не поленитесь сделать осенью прививку от гриппа. Но помните, что её стоит делать каждый год, так как вирус постоянно мутирует. Вам сделают прививку от той формы, которая замечена именно в данный период времени. На следующий год она будет бессильна против новой формы. Её не стоит бояться. Человеку вводят инактивированные вакцины. Они способны уменьшить количество заболевших более, чем в три раза. Если началась эпидемия, можно принимать препараты, которые являются производными аминоадамантана (ремантадин, мидантан). Принимать их следует в сутки по 0,1 мг на протяжении всей эпидемии. Также проверенным и эффективным средством профилактики стал интерферон человеческий. Его можно распылять или закапывать водный раствор. В самом очаге инфекции больных стараются выявить на ранней стадии и изолировать. Изоляция может быть организована, как в домашних условиях, так и стационарно. Если есть медицинские показания, больного госпитализируют. В очаге инфекции необходимо обязательно провести дезинфекцию. Она делится на текущую, а также заключительную. Текущая проводится ежедневно. При этом систематически обдают крутым кипятком посуду, из которой ест больной, кипятят его бельё.

Итак, избежать гриппа можно. Достаточно следовать несложным рекомендациям. А также важно не пропустить момент наступления болезни. Для этого нужно внимательно следить, не появились ли у вас симптомы этой неприятной болезни.

Источник: http://grippe.su/simptomy-grippa.html

Грипп — причины, первые признаки, симптомы, лечение, осложнения вируса гриппа и профилактика

Грипп – это острое вирусное заболевание, которое может поражать верхние и нижние дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и может приводить к серьезным осложнениям и летальным исходам, в основном у пожилых больных и детей. Эпидемии появляются почти каждый год, обычно осенью, зимой, причём при этом поражается более 15% населения.

Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций – ОРВИ. Наибольшую инфекционную опасность больной гриппом человек представляет в первые 5-6 суток от начала заболевания. Путь передачи — аэрозольный. Продолжительность заболевания, как правило, не превышает недели.

Более подробно о причинах, первых признаках и общих симптомах у взрослых, а также о лечении и осложнении, мы рассмотрим в этом материале.

Что такое грипп?

Грипп — это острая респираторная вирусная инфекция, вызванная вирусами группы А, В или С, протекающая с тяжелым токсикозом, лихорадкой, поражением верхних и нижних дыхательных путей.

Многие люди ошибочно принимают грипп за банальную простуду и не осуществляют целесообразных мер по купированию воздействия вируса и предупреждения заражения лиц, контактирующих с больным человеком.

В зимнее и осеннее время увеличение частоты заболеваемости этим вирусом объясняется тем, что большие группы людей на протяжении длительного отрезка времени находятся в закрытых помещениях. Вначале вспышка инфекции отмечается среди детей дошкольного возраста и среди взрослого населения, а затем болезнь регистрируется чаще у пожилых людей.

Предупреждение эпидемии гриппа во многом зависит от сознательности уже заболевшего человека, которому необходимо избегать общественных мест с большим скоплением людей, для которых больной, особенно кашляющий и чихающий, представляет потенциальную опасность заражения.

Виды вируса гриппа

Грипп подразделяется на:
  • тип А (подтипы А1, А2). Причиной большинства эпидемий является вирус гриппа типа А, его разновидности многочисленны, он способен заражать как людей, так и животных (птичий, свиной грипп и др.), а также, способен к быстрым генетическим изменениям.
  • тип B. Вирусы гриппа типа B часто не вызывают эпидемии и переносятся намного легче, чем грипп типа А.
  • тип С. Возникает в единичных случаях и протекает в легкой или вообще бессимптомной форме.

Попав в клетку, вирус начинает активно размножаться, провоцируя острую вирусную инфекцию респираторного типа под названием грипп. Заболевание сопровождается лихорадочным состоянием, интоксикацией организма и прочими симптомами.

Вирус гриппа крайне изменчив. Ежегодно появляются новые подвиды (штаммы) вируса, с которыми наша иммунная система еще не встречалась, а, следовательно, не может легко справиться. Именно поэтому и вакцины против гриппа не могут обеспечить 100%-ю защиту – всегда существует вероятность новой мутации вируса.

Причины

Грипп вызывает группа вирусов, относящихся к семейству Orthomyxoviridae. Различают три больших рода — A, B и C, которые подразделяются на серотипы H и N, в зависимости от того какие белки обнаруживаются на поверхности вируса, гемагглютинин или нейраминидаза. Всего таких подтипов 25, но у человека обнаруживаются 5 из них, причём один вирус может содержать оба вида белков разных подтипов.

Основная причина возникновения гриппа — вирусное заражение человека с последующим распространением микроорганизма по всему телу человека.

Источником является уже заболевший человек, который в окружающую среду выделяет вирус посредством кашля, чихания и т. д. Имея аэрозольный механизм передачи (вдыхание капель слизи, слюны), грипп распространяется достаточно быстро – больной представляет собой опасность для окружающих в течение недели, начиная с первых часов заражения.

В каждый эпидемический год осложнения гриппа уносят в среднем в год от 2000 до 5000 человек . В основном это люди старше 60 лет и дети. В 50% случаев причиной смерти становятся осложнения со стороны сердечно–сосудистой системы и в 25% случаев осложнения со стороны легочной системы.

Как передается грипп?

Как все инфекционные заболевания, грипп распространяется от источника к восприимчивому организму. В роли источника гриппа выступает больной человек, имеющий явные или стёртые клинические проявления. Пик контагиозности приходится на первые шесть суток заболевания.

Механизм передачи гриппа – аэрозольный, вирус распространяется воздушно-капельным путем. Выделение происходит со слюной и мокротой (при кашле, чихании, разговоре), которые в виде мелкого аэрозоля распространяется в воздухе и вдыхается другими людьми.

В некоторых случаях возможна реализация контактно бытового пути передачи (преимущественно через посуду, игрушки).

Точно не установлено, благодаря каким защитным механизмам прекращается размножение вируса и наступает выздоровление. Обычно через 2-5 суток вирус перестает выделяться в окружающую среду, т.е. больной человек перестает быть опасным.

Инкубационный период

Инкубационный период гриппа – это тот временной отрезок, который необходим вирусу, чтобы размножиться в организме человека. Он начинается от момента заражения и продолжается до момента появления первых симптомов.

Как правило, время инкубационного периода оставляет от 3-5 часов до 3 суток . Чаще всего он продолжается 1-2 дня.

Чем меньше первоначальное количество вируса, попавшего в организм, тем дольше будет промежуток инкубационного периода гриппа. Также это время зависит от состояния иммунной защиты человека.

Первые признаки

Первые признаки гриппа заключаются в следующем:

  • Ломота в теле.
  • Головная боль.
  • Озноб или жар.
  • Насморк.
  • Дрожь в теле.
  • Боль в глазах.
  • Потливость.
  • Неприятное ощущение во рту.
  • Вялость, апатия или раздражительность.

Основной признак болезни – резкий подъем температуры тела доградусов Цельсия.

Симптомы гриппа у взрослых

Длительность инкубационного примерно 1-2 дня (возможно от нескольких часов до 5 дней). Далее следует период острых клинических проявлений заболевания. Тяжесть неосложненной болезни определяется продолжительностью и выраженностью интоксикации.

В первые дни человек заболевший гриппом имеет вид как бы заплаканного, наблюдается выраженное покраснение и одутловатость лица, блестящие и красноватые глаза с «огоньком». Слизистая оболочка неба, дужек и стенок глотки ярко красного цвета.

Симптомами гриппа являются:

  • повышение температуры (обычно 38-40о С), появление озноба, лихорадки;
  • миалгия;
  • артралгия;
  • шум в ушах;
  • головная боль, головокружение;
  • чувство усталости, слабость;
  • адинамия;
  • сухой кашель, сопровождающийся болью в грудной клетке.

Объективными признаками является появление у пациента:

  • гиперемии лица и конъюнктивы глаз,
  • склерита,
  • сухости кожных покровов.

Высокая температура и другие проявления интоксикации держатся, как правило, до 5 дней. Если температура не спадает через 5 дней, следует предполагать бактериальные осложнения.

Катаральные явления продолжаются чуть дольше – до 7-10 дней После их исчезновения больной считается выздоровевшим, однако ещё в течение 2-3 недель могут наблюдаться последствия перенесенного заболевания: слабость, раздражительность, головная боль, возможно, бессонница.

При отсутствии осложнений заболевание длится 7-10 дней. В течение этого времени его симптомы постепенно уходят, хотя общая слабость может сохраняться еще до двух недель.

Симптомы гриппа, требующие вызова скорой помощи:

  • Температура 40 ºС и выше.
  • Сохранение высокой температуры дольше 5 дней.
  • Сильная головная боль, которая не проходит при приеме обезболивающих средств, особенно при локализации в области затылка.
  • Одышка, частое или неправильное дыхание.
  • Нарушение сознания – бред или галлюцинации, забытье.
  • Судороги.
  • Появление геморрагической сыпи на коже.

Если грипп имеет неусложненное течение, лихорадка может длиться 2-4 дня, и заболевание заканчивается через 5-10 дней. После заболевания на протяжении 2-3 недель возможна постинфекционная астения, которая проявляется общей слабостью, нарушением сна, повышенной утомляемостью, раздражительностью, головной болью и другими симптомами.

Степени тяжести заболевания

Различают 3 степени тяжести гриппа.

Осложнения гриппа

Когда вирус атаковал организм, сопротивляемость иммунной системы падает, а риск развития осложнений (процесс, которые развивается на фоне основного заболевания) возрастает. И можно быстро переболеть гриппом, но долго страдать от его последствий.

Грипп может осложняться разнообразными патологиями как в раннем периоде (обычно вызваны присоединившейся бактериальной инфекцией), так и позднее. Тяжелое осложненное течение гриппа обычно встречается у детей младшего возраста, пожилых и ослабленных лиц, страдающих хроническими заболеваниями различных органов.

Обычно поздние осложнения гриппа связаны с присоединением бактериальной инфекции, что требует подключения к лечению антибиотиков.

Люди склонные к осложнениям

Некоторые категории населения более склонны к тяжелому осложненному течению гриппа, чем остальные. Довольно часто данная инфекция приводит к тяжелым последствиям у таких групп лиц:

  • пожилые (старше 55 лет);
  • грудные дети (от 4 месяцев до 4 лет);
  • люди с хроническими заболеваниями инфекционной природы (имеющие хронический отит, бронхит, гайморит и т.д.);
  • страдающие болезнями сердца и легких;
  • люди с нарушениями работы иммунной системы;
  • беременные.

Грипп к сожалению влияет на все жизненно-важные системы человеческого организма, именно поэтому это одно из самых непредсказуемых заболеваний.

Диагностика

При появлении симптомов гриппа необходимо вызвать на дом педиатра/терапевта, а при тяжелом состоянии больного — «Скорую помощь», которая доставит пациента на лечение в инфекционный стационар. При развитии осложнений болезни проводятся консультации пульмонолога, ЛОР-врача и других специалистов.

Диагностика гриппа основана на типичной клинической картине. В случае резкого подъема температуры нужно как можно быстрее обратиться за врачебной помощью. Наблюдение врача при гриппе очень важно, т.к. оно позволит своевременно выявить начало возможных бактериальных осложнений.

При резком повышении температуры обязательны:

Лечение гриппа

У взрослых лечение гриппа, в большинстве случаев, проводится дома. Только тяжелое течение болезни или наличие одного из следующих опасных симптомов требует госпитализации:

Затяжное лечение или несоблюдение рекомендаций врача зачастую приводит к осложнениям.

Как правило, при лечении гриппа назначаются:

  • обильное питье;
  • жаропонижающие средства;
  • средства, поддерживающие иммунитет;
  • средства, снимающие катаральные симптомы (сосудосуживающие для облегчения носового дыхание, противокашлевые);
  • антигистаминные препараты при угрозе аллергической реакции.

Для борьбы с лихорадкой показаны жаропонижающие препараты, которых на сегодняшний день очень много, но предпочтительней принимать парацетамол или ибупрофен, а также любые лекарственные средства, которые изготовлены на их основе. Жаропонижающие препараты показаны, если температура тела превышает 38° С.

При гриппе важно употреблять больше жидкости — она поможет быстрее вывести из организма токсины и облегчить состояние больного.

Схема лечения гриппа у взрослых

Схема лечения гриппа включает в себя последовательное проведение процедур для снятия текущих симптомов заболевания и нейтрализации вирусных клеток.

  1. Противовирусные. Для уничтожения вирусов показаны противовирусные лекарства от гриппа. Так, следует принимать: Ремантадин, Арбидол, Амиксин и Анаферон. Приём противовирусных препаратов при гриппе поможет не только сократить длительность болезни, но и предотвратить развитие осложнений, поэтому у лиц со сниженным иммунитетом их нужно использовать. При лечении осложнений также используют противовирусные препараты.
  2. Антигистаминные. Назначаются при гриппе специальные антигистаминные препараты – это лекарства, применяемые при лечении аллергии, поскольку они уменьшают все признаки воспаления: отек слизистых и заложенность носа. Препараты, относящиеся к первому поколению этой группы – тавегил, супрастин, димедрол имеют побочный эффект такой как сонливость. Препараты же следующего поколения – фенистил, лоратадин, зиртек — подобным эффектом не обладают.
  3. Жаропонижающие. Для борьбы с лихорадкой используют жаропонижающие препараты, которых на сегодня великое множество, но предпочтительней использовать парацетамол и ибупрофен, а также препараты, изготовленные на основе этих веществ. Жаропонижающие препараты используют при повышении температуры более 38,5 о С.
  4. Отхаркивающие препараты. К тому же следует принимать отхаркивающие средства при гриппе (Гербион, Амброксол, Мукалтин).
  5. Капли. Чтобы убрать такие симптомы, как заложенный нос применяют сосудосуживающие средства: Эвказолин, Нафтизин, Тизин, Риназолин. Капли закапывают трижды в сутки по 1 капле в каждый носовой проход.
  6. Полоскание горла. Показаны также периодические полоскания горла травяными отварами, содово-соляными растворами, регулярное обильное тёплое питьё, отдых и постельный режим.

При гриппе, как и при других ОРВИ, необходимости в назначении антибиотиков нет, они целесообразны только при подозрении на бактериальную природу воспалительного процесса в дыхательных путях.

Чтобы не допустить развитие осложнений , всегда строго следуйте назначенному лечению, ведите постельный режим в острый период, не прекращайте преждевременно прием лекарств и лечебные процедуры.

Рекомендации

Для того чтобы вылечить грипп в домашних условиях стоит соблюдать прописные истины:

  1. Необходим постельный режим.
  2. Прием противовирусных препаратов и других препаратов для поддержания иммунитета.
  3. Ежедневные проветривания помещения, желательна по возможности влажная уборка помещения. Больного с симптомами гриппа укутывают и создают среду потеплее. Вымораживать помещение не стоит, но регулярные проветривания делать надо.
  4. Необходимо пить много жидкости. Около 2-3 литров в день. Компоты, морсы, чай с лимоном, с фруктами будет самым лучшим помощником.
  5. Чтобы предотвратить развитие осложнений на сердечнососудистую и нервную системы, необходимо максимум отдыха, противопоказана любая интеллектуальная нагрузка.
  6. В период болезни и в течение нескольких недель после нее необходимо максимально бережно относиться к своему здоровью, показан прием витаминно-минеральных комплексов и потребление витаминсодержащих продуктов.

Питание и диета

Диета при гриппе является обязательным условием быстрого выздоровления. Однако не стоит пугаться при виде этого слова. Морить себе голодом при гриппе не придется. Список продуктов, которые лучше есть о время болезни, весьма обширен.

  • Отвары лекарственных трав;
  • Свежий фруктовый сок;
  • Теплый бульон, особенно полезен куриный бульон;
  • Запеченную рыбу или не жирное мясо;
  • Легкие овощные супы;
  • Кисло-молочные продукты;
  • Орехи и семена;
  • Бобовые;
  • Яйца;
  • Цитрусовые.

Как вы понимаете, питание при гриппе состоит не только из тех продуктов, которые есть можно, но также тех, какие есть не рекомендуется. К последним относятся:

  • жирная и тяжелая пища;
  • колбасы и копчености;
  • кондитерские изделия;
  • консервированные продукты;
  • кофе и какао.

Примерное меню:

  • Ранний завтрак: манная каша на молоке, зеленый чай с лимоном.
  • Второй завтрак: одно яйцо всмятку, отвар коричного шиповника.
  • Обед: овощной суп-пюре на мясном бульоне, паровые мясные биточки, каша рисовая, компот протертый.
  • Полдник: яблоко печеное с медом.
  • Ужин: рыба на пару, картофельное пюре, фруктовый сок разбавленный водой.
  • Перед сном: кефир или другие кисломолочные напитки.

Питье

Пить нужно, в среднем, не менее 2 литров жидкости в день, периодически, не дожидаясь появления жажды. В качестве питья хорошо подойдут чай, отвар шиповника, чай с лимоном или малиной, травяные чаи (ромашка, липа, душица), компот из сухофруктов. Желательно, чтобы температура всех напитков была примерно°С – так жидкость будет быстрее всасываться и помогать организму.

Народные средства от гриппа

Народные средства в лечении гриппа применяются с той целью, чтобы восстановить иммунитет больного, снабдить его организм витаминами и лекарственными экстрактами, способствующими выздоровлению. Однако наибольший эффект будет достигнут, если комбинировать прием народных средств с приемом фармацевтических препаратов.

  1. Вылить в кастрюлю стакан молока, добавить по 1/2 ч.л. имбиря , молотого красного перца, куркумы. Довести до кипения и томить на медленном огне 1-2 минуты. Дать немного остыть, добавить 1/2с.л. сливочного масла, 1 ч.л. меда. Принимать по стакану 3 раза в день.
  2. Приготовьте калиновый чай с лепестками липы! Возьмите по 1-ой ст. ложке сушеных цветов липы и небольших калиновых плодов, залейте ½ литра кипятка и дайте настояться чаю один час, после чего процедите и употребляйте по половине стакана 2 раза в сутки.
  3. Самое активное средство при гриппе — черная смородина во всех видах, с горячей водой и сахаром (до 4 стаканов в день). Даже зимой можно приготовить отвар из веточек смородины). Нужно веточки мелко поломать и заварить их полную горсть четырьмя стаканами воды. Кипятить минуту, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в очень теплом виде 2 стакана с сахаром. Провести такое лечение дважды.
  4. Требуется: 40 г плодов малины, 40 г листьев мать-и-мачехи, 20 г травы душицы обыкновенной, 2 стакана кипятка. Сбор измельчите и перемешайте. Возьмите 2 ст. л. полученной смеси, залейте в термосе кипятком, настаивайте 1 час, процедите. Пейте настой теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.
  5. При насморке закапывать в нос свежий сок алоэ (столетника) по 3—5 капель в каждую ноздрю. После закапывания помассировать крылья носа.

Вакцинация

Вакцинация от гриппа – это способ профилактики инфекции. Показана она всем, особенно группам риска – пожилым, детям, беременным, людям социальных профессий.

Вакцинация проводится ежегодно, перед началом эпидемического сезона, с сентября-октября, для формирования стойкого иммунитета к моменту эпидемии. Постоянная вакцинация повышает эффективность защиты и выработку антител к гриппу.

Особо желательны прививки для:

  • маленьких детей (до 7 лет);
  • людей преклонного возраста (после 65);
  • беременных женщин;
  • пациентов с хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом;
  • медицинских работников.

Профилактика

Чтобы не болеть гриппом, старайтесь на протяжении всего года укреплять свой организм. Рассмотрим некоторые правила профилактики гриппа и укрепления своего организма:

  1. Профилактика в первую очередь должна заключаться в том, чтобы вы не дали вирусу гриппа попасть в свой организм. Для этого, как только вы приходите домой с улицы, обязательно помойте руки с мылом, причём рекомендуется мыть руки чуть ли не до локтей.
  2. Очень полезным для профилактики гриппа у детей и у взрослых будет промывание носа. Промывания можно осуществлять тёплым солевым раствором воды, либо же специальным спреем.
  3. Перед приёмом пищи, которая находилась до этого на прилавке, обязательно хорошо промойте её под струёй воды.

Для поддержания нормального иммунитета следует:

  • Полноценно, а главное правильно питаться: в пище должно содержать достаточное количество углеводов жиров, белков и витаминов. В холодную пору года, когда в рационе значительно снижается количество употребляемых в пищу фруктов и овощей, необходим дополнительный прием комплекса витаминов.
  • Заниматься регулярно физкультурой на свежем воздухе.
  • Избегать всевозможных стрессов.
  • Бросить курить, ведь курение значительно снижает иммунитет.

Подводя итоги, напомним, что грипп — инфекционное, заразное заболевание, которое может привести к различным осложнениям. Вероятность заражения возрастает осенью и зимой.

Добавить комментарий Отменить ответ

© Вся информация на сайте «Симптомы и лечение» предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к опытному врачу. | Пользовательское соглашение и контакты |

Источник: http://simptomy-i-lechenie.net/gripp/